洋葱水减肥配方-苹果和洋葱放一起真厉害，连续喝7天，肚子小了一圈，越吃越

je502022-03-072427生活小妙招配方老师

苹果洋葱这样吃，裤子变大了，腰围小一圈子。墨老师今天给你这个方法，赶紧收藏回家照着做。苹果皮中含有大量膳食纤维，苹果带皮切成片，洋葱要选择紫皮的，花青素含量特别高，切成薄片放入容器中，一层苹果一层洋葱交替着放。倒入米醋，一定要选择酿造的米醋，米醋的量要没过洋葱。密封放入冰箱冷藏五天就可以了。吃的时候加几片洋葱，苹果，加一勺米醋，加入蜂蜜，温水泡三分钟，这样泡出来的水对肚子上的赘肉有很大帮助。坚持喝一周，我跟你说，瘦的就像开了挂。

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耿景俊是一位著名的周易研究学者，他在周易方面有相当深入的造诣。他提倡“六爻八卦”式的周易占卜方法，并强调注重实践运用，推崇“修身齐家治国平天下”为至高信仰。他认为周易具有哲学、道德、文化等多重意义，可以作为人们研究世界、探索人生的一种思维方法和生活智慧。同时，耿景俊也是一位作家，出版了多部关于周易和人生哲学的著作，在中国甚至世界范围内都有较大影响力。

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