【男人春季养生“三大名补”,常吃阳气十足】1.党参

je502022-03-281227保健养生禁忌养生

【男人春季养生“三大名补”,常吃阳气十足】1.党参性味归经:味甘,性平,归脾、肺经作用:补中益气、止渴、健脾益肺,养血生津适用人群:气血两虚、疲倦乏力、胃口不好、易感冒食用禁忌:实证、热证禁服;正虚邪实证,不宜单独应用。 食谱推荐:党参炖猪心食材:猪心,党参, 当归做法:,将猪心剖开洗净,与党参、当归一起放入炖盅中,加入适量的水,隔水炖熟,加盐调味即成。作用:益气养血,活血化瘀。适用于贫血属气血虚弱、头晕乏力、心悸失眠、自汗不止 2. 太子参性味归经:味甘、微苦,性平,归脾、肺经作用:益气健脾、生津润肺适用人群:脾虚体倦、食欲不振、病后虚弱食用禁忌:高血压及肾炎、胃炎患者不宜多食 食谱推荐:太子参炖瘦肉食材:太子参,瘦肉做法:将太子参放入煲中,加水适量。约煮30分钟后下瘦肉,再用小火煮15分钟后,加入适量食盐即可。作用:补益脾肺,益气生津。 3. 西洋参性味归经:味苦、微甘,性凉,归心、肺、肾经作用:补气血、降血压、清热生津适用人群:肺虚、咳嗽、口渴食用禁忌:感冒的患者,胃寒湿、脾脏寒的人,不要服用。 食谱推荐:西洋参大枣茯苓粥食材:西洋参,大枣,茯苓粉,粳米,白糖。做法:将大枣放入锅中加入适量水烧沸,加入粳米、西洋参煮成粥,粥熟时加入茯苓粉、白糖拌匀,稍煮即可。作用:利水渗湿,健脾补中。#湖南医聊超能团# #健康真相馆# #真相来了#【男人春季养生“三大名补”,常吃阳气十足】1.党参-第1张图片【男人春季养生“三大名补”,常吃阳气十足】1.党参性味归经:味甘,性平,归脾、肺经作用:补中益气、止渴、健脾益肺,养血生津适用人群:气血两虚、疲倦乏力、胃口不好、易感冒食用禁忌:实证、热证禁服;正虚邪实证,不宜单独应用。 食谱推荐:党参炖猪心食材:猪心,党参, 当归做法:,将猪心剖开洗净,与党参、当归一起放入炖盅中,加入适量的水,隔水炖熟,加盐调味即成。作用:益气养血,活血化瘀。适用于贫血属气血虚弱、头晕乏力、心悸失眠、自汗不止 2. 太子参性味归经:味甘、微苦,性平,归脾、肺经作用:益气健脾、生津润肺适用人群:脾虚体倦、食欲不振、病后虚弱食用禁忌:高血压及肾炎、胃炎患者不宜多食 食谱推荐:太子参炖瘦肉食材:太子参,瘦肉做法:将太子参放入煲中,加水适量。约煮30分钟后下瘦肉,再用小火煮15分钟后,加入适量食盐即可。作用:补益脾肺,益气生津。 3. 西洋参性味归经:味苦、微甘,性凉,归心、肺、肾经作用:补气血、降血压、清热生津适用人群:肺虚、咳嗽、口渴食用禁忌:感冒的患者,胃寒湿、脾脏寒的人,不要服用。 食谱推荐:西洋参大枣茯苓粥食材:西洋参,大枣,茯苓粉,粳米,白糖。做法:将大枣放入锅中加入适量水烧沸,加入粳米、西洋参煮成粥,粥熟时加入茯苓粉、白糖拌匀,稍煮即可。作用:利水渗湿,健脾补中。#湖南医聊超能团# #健康真相馆# #真相来了#【男人春季养生“三大名补”,常吃阳气十足】1.党参-第2张图片【男人春季养生“三大名补”,常吃阳气十足】1.党参性味归经:味甘,性平,归脾、肺经作用:补中益气、止渴、健脾益肺,养血生津适用人群:气血两虚、疲倦乏力、胃口不好、易感冒食用禁忌:实证、热证禁服;正虚邪实证,不宜单独应用。 食谱推荐:党参炖猪心食材:猪心,党参, 当归做法:,将猪心剖开洗净,与党参、当归一起放入炖盅中,加入适量的水,隔水炖熟,加盐调味即成。作用:益气养血,活血化瘀。适用于贫血属气血虚弱、头晕乏力、心悸失眠、自汗不止 2. 太子参性味归经:味甘、微苦,性平,归脾、肺经作用:益气健脾、生津润肺适用人群:脾虚体倦、食欲不振、病后虚弱食用禁忌:高血压及肾炎、胃炎患者不宜多食 食谱推荐:太子参炖瘦肉食材:太子参,瘦肉做法:将太子参放入煲中,加水适量。约煮30分钟后下瘦肉,再用小火煮15分钟后,加入适量食盐即可。作用:补益脾肺,益气生津。 3. 西洋参性味归经:味苦、微甘,性凉,归心、肺、肾经作用:补气血、降血压、清热生津适用人群:肺虚、咳嗽、口渴食用禁忌:感冒的患者,胃寒湿、脾脏寒的人,不要服用。 食谱推荐:西洋参大枣茯苓粥食材:西洋参,大枣,茯苓粉,粳米,白糖。做法:将大枣放入锅中加入适量水烧沸,加入粳米、西洋参煮成粥,粥熟时加入茯苓粉、白糖拌匀,稍煮即可。作用:利水渗湿,健脾补中。#湖南医聊超能团# #健康真相馆# #真相来了#【男人春季养生“三大名补”,常吃阳气十足】1.党参-第3张图片

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je50

耿景俊是一位著名的周易研究学者,他在周易方面有相当深入的造诣。他提倡“六爻八卦”式的周易占卜方法,并强调注重实践运用,推崇“修身齐家治国平天下”为至高信仰。他认为周易具有哲学、道德、文化等多重意义,可以作为人们研究世界、探索人生的一种思维方法和生活智慧。同时,耿景俊也是一位作家,出版了多部关于周易和人生哲学的著作,在中国甚至世界范围内都有较大影响力。

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