夜尿多,一夜起来十几次?中医分享三味药,帮你补肾缩尿,远离起夜烦恼若是睡觉前吃了含有大量的水分的饭菜、水果,或者是喝水导致的夜尿多,这都是正常的生理现象。但是若是睡前没有含有量的水分的饭菜、水果,有没有喝水,半夜还是总起来上厕所,夜尿多,就需要注意了。中医认为,肾、膀胱互为表里。肾气虚衰,膀胱就会气化无力,不能够正常地工作,再加上夜间阳气的不足,就会使肾阳的蒸腾作用减弱,从而导致夜尿多。针对这种情况,给大家分享一个小方子,这个方子很简单,只有山药、乌药、益智仁这三味药组成。其中山药可补三焦之气,具有收涩的作用;乌药可行气止痛,散寒温肾;益智仁可补脾肾,固精缩尿。以上三味药相互搭配,可以较好地缓解肾虚所致的夜尿多的情况。
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