春天了,要多吃这几样来养生。老中医多年经验:【1】

je502022-03-251256保健养生韭菜养生

春天了,要多吃这几样来养生。老中医多年经验:【1】韭菜。韭菜要适当多吃点,好处可多着呢。【2】蒜苗。吃点吧,能补阳气,还能杀菌和预防疾病。【3】鲫鱼。它的营养可多了,还能降血压和降血脂。【4】豆芽。豆芽的维生素C比较多,你不吃?【5】菠菜。春季的菠菜比较好吃,能养血和润燥。【6】春笋。这个你不吃别后悔,能调节胃肠,还能清热。【7】胡萝卜。它能让你的便秘好起来,还能排毒嘞! 注意:以上食物推荐仅限于身体健康的人,身患疾病的人需在医生指导下选择进补。#养生#春天了,要多吃这几样来养生。老中医多年经验:【1】-第1张图片

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je50

耿景俊是一位著名的周易研究学者,他在周易方面有相当深入的造诣。他提倡“六爻八卦”式的周易占卜方法,并强调注重实践运用,推崇“修身齐家治国平天下”为至高信仰。他认为周易具有哲学、道德、文化等多重意义,可以作为人们研究世界、探索人生的一种思维方法和生活智慧。同时,耿景俊也是一位作家,出版了多部关于周易和人生哲学的著作,在中国甚至世界范围内都有较大影响力。

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